2017年12月09日

戸塚教室からのお知らせ!自宅で出来る!簡単ブレイン体操講座

●自宅で出来る!簡単ブレイン体操講座

内容:忙しい!と慌ただしく過ごす日常を少し離れて、自分自身の健康に意識を向けてみませんか?ご自宅でも出来る、簡単な「ブレイン体操」と、ストレスを解放する「呼吸法」をお伝えします。スタジオのレッスンを凝縮したミニ講座です。お気軽にお越しください。

【講座の流れ】講座内容の説明→「健康の原理」ご案内→ブレイン体操→呼吸法→整理体操→ティタイム(終了)
期待できる効果:体は軽く、心はラクに♡
対象者:健康が気になる方(疲れがとれない、眠れない、なんとなくだるい・・・など)
開催日:12月13日(水),15日(金),20日(水),27日(水),29日(金)
時間:10時から12時
会場名:イルチブレインヨガ戸塚教室
会場住所:横浜市戸塚区吉田町619 野本ビル201
参加費:1000円

問合せ電話:045-865-0945
トレーナー:西巻千史
その他:心身で気になることがあれば、ご要望に合わせたブレイン体操をご案内いたします。お気軽にご予約ください。





●○●イルチブレインヨガ戸塚教室●○●
住所:〒244-0817 神奈川県 横浜市戸塚区吉田町619 野本ビル201号室
電話お問い合わせ:045-865-0945
ホームページ:http://ilchibrainyoga-totsuka.com/
ブログ:http://ameblo.jp/ilchibrainyoga-totsuka/
Twitter:戸塚 イルチブレインヨガ(@ilchibrainyogat)


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posted by ダンワールド東京 at 17:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日のつぶやき




























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